D 'Schwächung vun der Potenz mam Alter ass e komplett natierleche Phänomen. Awer wéinst konstante Stress, enger schlechter Ernärung an enger schlechter Ökologie, stellen och jonk Leit, ab 30 Joer, Problemer mat. Nëmmen déi richteg Behandlung a Vitaminne fir Männer fir d 'Verbesserung vun der Potenz hëlleft der Stäerkt fir eng laang Zäit ze erhalen.
Wéi eng Vitamine a Mineralstoffer brauche Männer?
De Kierper vum Mann brauch eng konstant Versuergung vu Vitaminnen fir voll funktionnéieren. A fir Leit iwwer 40, Antioxidantien si besonnesch wichteg, souwéi Substanzen déi Potenz stimuléieren. Vitaminnen A an E hunn de gréissten Afloss op d'Gesondheet vun de Männer. Aner Vitaminnen, déi noutwendeg sinn fir d 'Potenz vun de Männer ze erhalen sinn C, F. Déi éischt huet e stäerkungseffekt op den Immunsystem, déi zweet stäerkt d' Zellstruktur.
Awer de Kierper vum Mann funktionnéiert net voll wann hien net all déi néideg Nährstoffer kritt. Iessen ass eng Quell vu Vitaminnen. Dir kënnt och de Komplex an der Apdikt kafen - den optimale Verhältnis vun alle Komponenten gëtt doraus berechent. Et ginn och speziell männlech Vitamine fir d 'Potenz.
De Kierper vum Mann brauch eng konstant Versuergung vu Vitaminnen fir voll funktionnéieren.
Wéi eng Liewensmëttel enthalen Vitamine fir männlech Potenz?
D'Erfahrung vu ville Männer beweist datt Iessen iessen räich un essentielle Vitaminnen a Mineralstoffer e positiven Effekt op d'Potenz huet. D'Gamme vun nëtzlechen Produkter ass zimmlech grouss, et gëtt vill ze wielen aus.
Wéi och ëmmer sollt et am Kapp gedriwwe ginn datt de Wee fir ze kachen a gesond Iessen ze iessen eng wichteg Roll spillt.
Et gi fënnef Produkter mat engem ideale Verhältnis vun all de Substanzen, déi e Mann brauch:
- Abomasum (Kamellen Bauch).D'Aktioun vum Produkt ass erstaunlech, awer net einfach ze halen. Fir déi éischte Kéier gouf Läffel vun nomadesche Vëlker benotzt, déi am Osten bewunnt hunn. Hir Nokommen si berühmt net nëmme fir hire laange reproduktive Alter (heiansdo ginn d'Kanner u Leit iwwer 50 gebuer), awer och fir hir héich Liewenserwaardung. D'Produkt kann a Form vun enger alkoholescher Tinktur geholl ginn. Wann Dir kaaft, sollt Dir gedréchent Läffel wielen. Iessen 3 Gramm Magen 30 Minutte virum Geschlechtsverkéier (en Erbstéck). D'Tinktur gëtt aus 100 Gramm Läffel an engem Liter Wodka preparéiert, d'Flëssegkeet an enger donkeler kaler Plaz infuséiert fir 2 Wochen.
- Austern.Bal all Seafood ass gutt fir Männer, awer Muschelen si besonnesch wichteg. Austern stimuléieren d'Produktioun vun Dopamin an Testosteron, enthalen selten Aminosäuren, organescht Zink. Et ass ubruecht fir Muschelen an der Fréijorssaison ze iessen. Si gi rau giess - wärend der Wärmebehandlung gi vill nëtzlech Substanzen zerstéiert. Awer Dir sollt net ze schwéier op Austern sinn. Si enthalen grouss Quantitéiten vu Quecksëlwer.
- Flounder.Dës Zort Fësch ass reich an Zink an aner Spurenelementer, Vitaminnen A, B, E, Aminosäuren. De Fësch gëtt a Waasser gekacht oder gedämpft, gedämpft.
- Makrelen.Enthält Fettsäuren déi d'Produktioun vum Hormon Testosteron stimuléieren. Erhéicht d 'Potenz an d' Spermienproduktioun. Makrill wäert och nëtzlech si fir Fraen - et erhéicht hir reproduktive Kapazitéit. Dëse Fësch sollt gekacht oder gebak giess ginn.
- Knuewelek.Dëse Geméis ass einfach gesättigt mat alles wat Dir braucht - Kalzium, Zink, Eisen, Jod, Vitaminnen A, B, C, E, Niacin. Zousätzlech zum Afloss op de Fortpflanzungssystem, huet Raupe och en Tonic Effekt. Si benotzen gekachten a rau Rüben.
Dëst sinn déi Top 5 nëtzlech Produkter fir d'Potenz z'erhalen. Awer dat ass net alles. Tatsächlech wäert eppes dat déi noutwendeg Mineralstoffer oder Vitaminnen enthält profitéieren. Dofir kënnt Dir Äre Menü komponéieren op Basis vun der chemescher Zesummesetzung vu bestëmmte Produkter.
Mir proposéieren datt Dir Iech mam Inhalt vun den Haapt essentielle Substanze vertraut mécht:
- Zénk - Seafood, Eeër (Eegiel), Nëss;
- Selen - Kléi, Roggenbrout, Eeër, Knuewelek, Garnelen, Tomaten;
- Vitamin C - Beeren, Zitrusfrüchte, Kabes, Petersilie, Ënnen;
- Vitamin E - Eegiel, Olivenueleg a Leinsamenueleg, gréngen Ënnen, Sellerie;
- B Vitaminnen - Mëllechprodukter, Truthahnfleesch, verschidden Aarte vu Fësch, Getreide, Nëss, Hülsenfrüchte, Offal;
- D Vitaminnen - Eeër, Gefligel, Mëllechprodukter, e puer Seafood a Champignonen.
Och wa qualitativ héichwäerteg Iessen dem Kierper vum Mann komplett déi néideg Nährstoffer ubitt, kann et schwéier sinn déi richteg Quantitéit ze bestëmmen. Wéi berechnen ech wéi vill Spuerelementer an engem bestëmmte Produkt sinn? Wéi vill war an der Wärmebehandlung verluer? Fir Zweifel ze vermeiden ass et recommandéiert prett-feiert Vitamin Komplexe ze benotzen.
Vitamine fir d 'Potenz sinn en noutwendege Bestanddeel vun der komplexer Therapie oder Prävention, den Zweck vun deem ass d' Stäerkung vun der Gesondheet vun de Männer. Si hunn e positiven Effekt net nëmmen op der sexueller Sphär, awer och op d'Gesondheet am Allgemengen. Vitamine erhéijen net nëmmen Attraktioun, awer och d'Fäegkeet vum Kierper fir e Kand ze kréien.